Z życia mieszkańców

 

Jeśli chcesz zamieszkaźć w naszej Bursie zajrzyj koniecznie do zakładki          PLIKI DO POBRANIA - tam dowiesz się o warunkach rekrutacji na rok szkolny 2016/2017.

Nie czekaj, bądź pierwszy - złóż wniosek.

Spotkanie z jogą śmiechu 07 stycznia 2016 r godz. 18-20 Bursa Samorządu Województwa Łódzkiego ul. 3 Maja 7 Czym jest joga śmiechu ? Joga śmiechu jest to gimnastyka utrzymana w klimacie dziecięcej zabawy , w czasie której wykonujemy proste ćwiczenia oddechowe , świadomie się śmiejemy i zarażamy śmiechem innych , poruszamy się w tanecznym rytmie i wykorzystujemy techniki relaksacyjne. Całe spotkanie odbywa się w atmosferze wzajemnej akceptacji i celebracji radości . Dla kogo jest joga śmiechu ? Dla każdego niezależnie od wieku , sprawności fizycznej , nastroju , charakteru i doświadczenia z jogą . Potencjalne korzyści ze spotkania : - poprawa nastroju -odprężenie i rozluźnienie przez wzmocnienie ducha radości -rozładowanie stresu - dotlenienie i doenergetyzowanie organizmu - wyciszenie umysłu -możliwość nawiązania nowych kontaktów - wspólna zabawa w bezpiecznej przestrzeni i akceptującym środowisku - wzajemne zarażanie się radością :) Przeciwwskazania : Ze względu na pewien wysiłek fizyczny przeciwwskazaniem do uczestnictwa w sesji jogi śmiechu , są wszelkie choroby w stanie ostrym oraz stany bezpośrednio po operacjach chirurgicznych ( minimum 3 miesiące po ). W razie wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem . Osoba prowadząca nie odpowiada za ewentualne powikłania zdrowotne .